左眼跳了好长一段时间了怎么办？
病情描述：医生，今天我的左眼跳了好长一段时间了，请问这是怎么回事呀？我该怎么办好呢？左眼一直在跳，搞得我都没有什么心情工作之类的，有没有办法使它不跳了呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据您的描述，考虑是左眼眼肌痉挛，多与精神压力大，睡眠不好，疲劳等原因有关，建议平时注意休息，避免精神压力过大，合理安排生活工作，缓解精神紧张，如果通过以上的方法不能缓解的话，就需要到专业的眼科机构就诊，希望可以帮到您，谢谢。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
左眼跳这种情况一般属于眼肌疲劳，大多数跟精神高度紧张以及熬夜等有关系。这种情况首先要注意休息不要熬夜，适当放松心情不要给自己太大压力，尽量避免长期接触手机电脑，可以局部进行按摩或者针灸治疗。适当多吃蔬菜水果和多吃些鸡蛋牛奶鱼肉等对眼睛有好处。
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