满头大汗，烦死了怎么办？
病情描述：我发现我最近这段时间睡觉的时候特别烦你，说现在睡不着，一旦睡着了也是噩梦连连，然后每次睡醒都是满头大汗的，他现在还找不出什么原因导致我现在这个样子。请问满头大汗，烦死了如何是好呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
考虑到患者的病情症状，应该是平时的压力太大或者是神经过于紧张导致的。建议患者平时多注意休息，放松心情。平时要注意身体的营养的摄入，建议多吃一些含钙高的食物，建议可以适当的运动能够增强身体的免疫力和抵抗力，同时对睡眠的质量也可以有所提高。
-
-
-
李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
总是满头大汗，而且失眠，有可能和缺钙有关系，也有可能和体虚自汗或者肾虚有关。平时要养成良好的习惯，多吃一些核桃，酸枣，莲子，桂圆，红枣等有安神作用的食物，睡前可以喝热牛奶或者听听轻音乐促进睡眠，也可以去医院就诊，确定病因再治疗。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
乳头大乳房小怎么回事？
不知道大家对自己的身体有没有仔细的观察过，举个最简单的例子来说双胞胎就像是彼此的... 详细»
-
-
晚上睡觉满头大汗的原因
晚上睡觉满头大汗多属于阴虚内热之证，由于阴精亏虚、虚火内生，导致热逼津液外泄，见... 详细»
公众号
头条号
百家号