产后如何调理身体？
病情描述：姐姐上周生了一个大胖小子，因为她的胎儿比较大，只能剖腹产，但是姐姐体质一直都不好，剖腹产以后她恢复不是太好，整个人瘦了一圈，脸色蜡黄。我很担心她的情况，孩子才刚出去，产后如何调理身体？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在做完剖腹产手术之后，应该多注意卧床休息，然后多吃一些高蛋白高热量有营养的食物来进行补充。如果同时需要母乳喂养的话，那么更要注意养分的摄取。如果身体情况允许的话，可以适当的下床进行活动，来促进胃肠道的蠕动，增加食欲。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
产后的话，建议需要多吃一些有营养易消化易吸收的食物，饮食要少量多餐，避免暴饮暴食，避免各种生冷辛辣，油腻油脂，油炸类等食物的摄入，可以吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，桂圆，荔枝，鸡蛋，牛奶，瘦肉等一些有营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时要保证睡眠，避免熬夜。
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