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叶黄素是什么

病情描述:我的眼睛已经患有近视很多年了,现在视力越来越深了,眼睛也经常发炎。听说叶黄素对眼睛好,那么叶黄素是什么呢?可以吃些什么保健品里面是含有叶黄素的呢?食物上有含有叶黄素的吗?
医生回答 (1)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    叶黄素是抗氧化剂,是一种类胡萝卜素,如西红柿、胡萝卜、南瓜等,它可以保护细胞受到自由基的伤害,对眼睛很重要,特别是对视网膜、白内障有重要的保护作用,它可以预防眼睛疲劳,避免近视、预防白内障的形成、预防高度近视后遗症、降低黄斑部病变等,有专门的叶黄素保健品。

赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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