水喝多了有什么坏处？

病情描述：我这几天老是觉得口渴，一直在喝水，也一直在上厕所。妹妹说喝水多会对身体有坏处，我听她说后便开始有些担心，想知道水喝多到底有哪些坏处，好进行选择。水喝多了有什么坏处？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，很高兴由我给您解答。一般而言，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。每个人每天需要喝多少水是随着个人活动量、所处环境，季节天气而有所改变的，有时候进水量会大一些如，夏季炎热、剧烈活动后，热环境下工作等等，这都是正常的。水具有重要的生理功能，若饮水过多的话，可能会出现以下几种情况：电解质失衡；恶心不适；身体负担加重；尿多，影响休息。希望我的建议能够帮助到您。
曹美英 副主任医师
永兴县人民医院二级甲等

病情分析：

喝太多的水会导致水中毒。过量摄入水会导致肾功能衰竭，不能及时过滤并排出过量的水，这会破坏细胞的正常运行。有时轻微的病例会伴有虚弱、疲劳、恶心和呕吐。严重的病例包括脑水肿、颅内压升高、头痛、喷射呕吐和其他潜在的危及生命的症状。如果水的摄入量超过了这个标准，，体内就会有过量的水。过量的水会导致细胞肿胀，导致脱水和低钠血症。