该怎样预防近视眼？
病情描述：我儿子今年上初中了,最近我发现她看书的时候特别近，我就告诉他你一定要保持正确的姿势不然会得近视眼,说道近视眼他们班里，大部分都得了近视眼，我不希望孩子的眼镜会近视。该怎样预防近视眼?
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
你好，在日常生活中看书或看电视需要保持一段距离，避免长时间用眼，否则会导致睫状体疲劳，形成近视症状，建议以后学习做到少用眼，多用脑记忆，适量运动，做什么都要保持劳逸结合，禁止熬夜，睡眠要充足，养成良好生活习惯，可以预防近视发生。
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病情分析：
你一定要多保护好眼睛，不要长时间的用眼过度，在生活上不要长时间的看电视，手机等，因为这样对于眼睛的伤害还是比较大的，平时可以多闭上眼睛休息一下也可以选择，做一些眼保健操，对于孩子的眼睛都是比较有好处的，饮食方面可以多吃一些羊肝等食物。
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