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糖尿病人吃什么主食？

病情描述：检查患有糖尿病到现在有两个月的时间了，这期间我都不知道注意些什么，我对饮食还是很挑剔的，我现在想咨询糖尿病人吃什么主食？最主要我觉得很多东西都不能吃而且现在我也是在吃要控制病情的。

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

糖尿病的患者也是可以吃一些主食的，比如说，米饭，馒头，尽量多吃一些粗粮制作的主食，比如说玉米面的馒头等食物，但是需要控制主食的量，不要吃得过多，尽量多吃一些蔬菜，不要吃任何含糖的食品和饮品，适当的进行体育锻炼，有利于维持血糖的平稳。
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，糖尿病人宜吃大米，小麦，杂粮，不要吃葡萄，甘蔗，含糖量高的食物。多吃富含纤维素的食物，不要吃辛辣刺激性食物，不吃熏蒸腌制食品。多锻炼身体，提高免疫力，增强体质，要保证充足的睡眠，不要熬夜，劳累，避免感冒发烧，会诱发糖尿病的复发。

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