胸闷气短是怎么了？
病情描述：这几天天气特别的好，就想着早上去跑步锻炼一下，可是谁知道跑了没有两分钟就感觉胸闷气短。吓得自己就不敢跑，赶紧找个地方坐下来休息一下，我想了解一下胸闷气短是怎么了？
医生回答 (2)
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病情分析：
引起胸闷气短的症状比较多，有器质性病变，和非器质性病变。从疾病方面有心血管疾病，呼吸系统疾病和心酸，以及心脏缺血缺氧等。也有可能是劳累紧张所导致的，建议最好到医院做进一步的检查，比如做一下心电图，胸片的，平时要注意避免太过劳累，保证充足的睡眠，生活饮食要规律。
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病情分析：
如果心脏没有问题的话，考虑你跑几步就会出现胸闷气短和你长期不运动有一定的关系。你也不要担心，锻炼身体，也需要循序渐进，跑步之前最好活动下你的四肢，做做准备活动，刚开始慢跑，然后根据你的身体适应情况再加大运动量。坚持一段时间就会好转。
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