中风肢体功能如何锻炼？
病情描述：医生，你好。我中风已经恢复了一年多，但左侧的肢体依然有点难动，只能缓慢运动，听别人说打什么季节预防针会好很多，但我不想打，有人说可以锻炼一下肢体。请问医生我的中风肢体应该如何锻炼？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，这已经是出现明显的中风的后遗症，在出现脑中风之后，若是中风之后的一年之后，身体的肢体功能还未完全恢复的话，继续恢复的可能性不大，不过也是需要注意适当的进行运动锻炼，以减少再次发生中风的几率，主要就是需要在康复科医师指导下进行适当的肢体的规律锻炼。
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病情分析：
您在中风后出现肢体不能正常活动，就说明脑部对侧的运动神经元出现了损伤死亡，从而导致了肢体不能正常运动。这种情况下你要在家属等旁人的帮助下，每天对于活动不灵的四肢多家进行一下锻炼，平时的时候自己如果可以活动也要经常进行运动，通过运动反馈，脑部神经功能恢复。
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