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龙牡壮骨颗粒，是饭前服还是饭后服？

病情描述：我今年17岁了，又瘦又小，还特别喜欢生病，饭量特别的小，还经常的不喜欢吃饭，经常的浑身没劲，好像生了病似的，妈妈的朋友见到我后建议我服用龙牡壮骨颗粒，龙牡壮骨颗粒，是饭前服还是饭后服？

医生回答 (2)

于淑霞 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于补钙产品，可以适当的选择睡前服用，饭后一小时后服用，效果比较好，需要注意适当的多吃新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物，以及各种含钙量较高的饮食，包括蛋黄瘦肉等等，还需要注意养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，包括练习跳高跳远都有助于身高的生长。
乔桂玲 副主任医师
朝阳县第三人民医院一级甲等

病情分析：

你好，龙牡壮骨冲剂主要是因为体内缺乏微量元素来补钙的。在饭前饭后吃都可以，最好是饭前半小时或饭后半小时服用，吸收效果好。平时多参加户外运动，常晒太阳，利于体内钙的吸收。多吃蔬菜水果，吃含蛋白质丰富的食物，保证充足的睡眠。

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