脚软组织损伤怎么治疗？
病情描述：我今年21岁，我们社团每月都有进山做义工的活动，今年上山的路途，我踩到一块小石子，不慎把脚踝崴了，同学搀扶我去找了医生，也是做义工的，他说我这是软组织损伤，脚软组织损伤怎么治疗？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
软组织损伤不需要特殊治疗，患者是脚崴了，只要休养7~10天，最长不超过14天，这个脚踝扭伤就会痊愈，可以选择使用云南白药气雾剂来治疗，如果疼痛剧烈要抬高肢体，24小时之内可以做冷敷，超过24小时可以做热敷，大约7~10天的时间症状就会缓解，最长不会超过14天。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
对于脚部软组织损伤，一般主要是减少活动，注意休息，这个阶段由于脚是重要的关节，如果活动过多，容易加重症状，反而不利于疾病的好转，如果局部症状比较明显，可以外贴膏药或者是应用喷剂，可以减轻症状，同时抬高下肢，必要时可以配合口服跌打损伤的药物治疗。
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