糖尿病人适合吃的蔬菜都有哪些?
病情描述：早两个月，我不幸被查出患有严重的糖尿病之后就一直在吃二甲双胍控制血糖，但是在吃药的同时，医生叫我注意饮食，要不然会引发血糖更加的高，那么请问。糖尿病人适合吃的蔬菜都有哪些?
医生回答 (2)
-
病情分析：
糖尿病病人的饮食方面主要是以绿叶蔬菜，低热能食物为主，适量的蛋白和高维生素食物，如绿叶蔬菜，丝瓜，黄瓜，西红柿，萝卜，芹菜韭菜等高纤维素食物，荞麦，燕麦等粗粮，但是也要根据血糖的检查结果和体力消耗的情况适当的调整，要定期复查血糖。
-
-
-
张美玉 主治医师
胜利石油管理局河口中医院 二级甲等
糖尿病人适合吃的蔬菜有很多，例如胡萝卜，这种蔬菜中含有大量的β~胡萝卜素，可以清除体内的自由基，对预防糖尿病有很大的帮助。再就是洋葱可以降低血脂、降低血液粘稠度、改善动脉硬化，经常食用，可以预防糖尿病心脑血管并发症的发生，此外糖尿病人还可以吃莴苣、大蒜、黑木耳、韭菜、苦瓜等，它们都有明显的降血糖作用。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
糖尿病基因检测：揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心：在中国，每100个成年人中，就有... 详细»
-
-
糖尿病眼底出血是糖尿病晚期吗
糖尿病患者眼底出血，并不代表糖尿病已经进入了晚期。只能说明糖尿病的患者，合并了严... 详细»
公众号
头条号
百家号