哺乳期不能吃哪些食物？
病情描述：哺乳期不能吃哪些食物？
医生回答 (2)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
女性在哺乳期，由于婴儿每天母乳喂养，产妇不能吃高热量食物、腌制食物、热食、辛辣食物等。如胡椒、烧烤食品、冷饮、饮料都不能吃。在哺乳期间，可以吃更多的奶制品，营养应该均衡。例如，可以吃一些谷物、蛋白质食品、蔬菜和水果、乳制品等。同时，还应该补充足够的水，在哺乳期间，应该注意好好休息，按时吃饭，不要过度劳累，适当锻炼。
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病情分析：
你好，一般哺乳期要保证足够的奶水，所以一些断奶的食物不要服用的，像韭菜，辛辣生冷刺激的食物，最好是不要服用的。多注意休息，保证足够的奶水，让宝宝多吸允也会促进奶水的增多的，平常多喝一些汤类，像猪蹄儿汤。鲫鱼汤等，都是下奶的食物。
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