乳腺增生应注意什么？
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病情分析：
您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，乳腺增生内分泌紊乱，雌激素增高引起的，主要症状是乳房肿块，乳房胀痛，可以服用逍遥丸+乳癖消治疗，平日注意生活饮食作息规律，不要吃辛辣刺激过甜食物，控制脂肪摄入，不吃肉丝鸡肉、动物油、油炸油煎食品、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶等等，多吃蔬菜水果，多吃海带、紫菜、西红柿、粗粮菌类食物，不使用含有激素的化妆品，不服用避孕药，避免生闷气，忧郁等不良情绪，保持心情舒畅，性生活和谐，祝您健康1
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郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
乳腺增生主要是由于体内的雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度，和复旧不全，为了预防乳腺增生，平时应避免服用雌激素类的食物和药物，比如蜂蜜等。平时要保持乳房的放松状态，要穿宽松的内衣，要保持情绪的稳定。遇到不开心的事，要积极发泄出来。
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