脚踝韧带拉伤了怎么办？

病情描述：上个月因为校运会１０００米赛跑，把自己跑伤了。当时也有及时上医院处理，医生说是韧带拉伤，要好好休养。可现在已经一个月了，脚还是走不了路，想问脚踝韧带拉伤了怎么办？

医生回答 (2)

罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院三级甲等

病情分析：

脚踝韧带拉伤了一个月，韧带已经有足够的时间愈合了，通常都已经达到愈合的时间，可以下地走路功能锻炼了，可能刚开始走路的时候关节会有点坚硬，活动的时候还是会有点痛，这个是正常表现来的，等关节活动开了，周围的韧带或者肌肉理顺了之后，那么疼痛就自然会消失。
李鹏飞 副主任医师
洪泽县共和镇卫生院一级甲等

病情分析：

你这个情况最好去医院做一个核磁共振，看看有没有脚踝韧带撕裂，如果有脚踝韧带撕裂的恢复的时间可能会很长，有的甚至会留下后遗症，可以手术修补韧带，如果采取保证治疗的，可以口服一些活血化瘀的中成药，平时要注意休息，尽量不要活动。

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