怎样改变射精快，改善小手淫？
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
您好，您今年只有23岁，正处于性欲最旺盛的时期，虽然可以通过手淫的方式改善心境，但是一定要严格控制手淫的次数，不要过度手淫。建议您将手淫的次数控制在每周一到两次。同时建议您在日常生活中多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻等有益于生精养肾的食物。
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病情分析：
你好，平时长时间过度手淫就会影响到男性的龟头敏感度，导致龟头一直增高，引起射精过快，改善射精过快的方法只有平时戒除手淫的习惯，多运动，多加强锻炼，增强自身的体质，改善阴茎龟头敏感度就可以有效的治疗射精过快，如果症状没有改善，症状加重，及时到人民医院泌尿外科进行就诊。
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