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甘蓝哺乳期有好处吗？

病情描述：甘蓝哺乳期有好处吗？

医生回答 (2)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，根据您的提问，甘蓝对哺乳期妇女有一定的好处，它是一种营养丰富的蔬菜，甘蓝含有丰富的维生素c，b胡萝卜素和多种维生素，有美容的作用，所以哺乳期的妈妈是可以吃的，经常吃这类蔬菜，对于维护皮肤健康，十分有益，希望我的回答对你有帮助，祝你健康
郭立军 药师
威县妇幼医院二级

病情分析：

你好，能吃。紫甘蓝是一种非常有营养的食物，可以适量吃些的。哺乳期营养均衡饮食，多吃蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，奶类，豆制品，排骨汤，鸡汤等等要多喝水，多喝汤汤水水。禁吃辛辣刺激及油腻食物。不要劳累及熬夜，保持足够睡眠。保持好心情即可。

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: 王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院普外科; 擅长：甲状腺，乳腺疾病，肝胆外科，胃肠肿瘤等普外科疾病诊治。

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