少女雌激素低如何调理？

病情描述：请问医生少女雌激素低如何调理？前些天去医院检查出来后吃了许多药，也喝过中药，但效果并不明显，想请问一下医生又没什么推荐的药物，这种病症需要通过手术治疗吗？谢谢。

医生回答 (2)

王志启 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

少女在青春发育期可以出现雌性激素减低的情况。这种情况建议不要着急，每天要养成开朗乐观的心情，坚持锻炼，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尤其要保证动物蛋白质的摄入量，每公斤体重达到1.5克，多进食豆制品，不要用化妆品，雌激素慢慢会收上来。
徐庆栋 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好，根据您的描述，雌激素会随着年龄的变化逐渐的递减，而您所处的年龄段是雌激素分泌旺盛的时候，建议平时不要给自己在生活上或者工作上太大的压力，还要养成好的作息的习惯，多吃一些水果蔬菜，可以尽量多吃一些黑米、谷类食物，这些食物都含有比较丰富的植物雌激素。

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