头发少黄。补什么，怎么补？
病情描述：我一直觉得我的头发又少又黄，以前以为是营养不良没有管他，现在学习压力没那么重，开始注重自己的外表了，想要改变一下我的头发，请问头发又少又黄应该吃些什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
考虑这种情况是由于长时间的精神压力过大或者是营养不良所导致的，如果是缺锌缺钙的话，也可能会出现这种情况，首先平时的时候应该多加注意好身体的补充情况，适当的是可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，而且根据身体的具体情况是可以补充一些微量元素以及营养物质。
-
病情分析：
头发又少又黄，主要考虑是因为体内营养不足导致的，也不排除有一些缺乏微量元素的可能性，少数可能是因为局部的毛囊受损比较严重。具体需要到医院进一步检查，平时也可以服用一些复合维生素片调理，具体用药，谨遵医嘱，同时要适当多吃点蔬菜水果，饮食注意均匀。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号