我现在怀孕三个月应该注意什么？
病情描述：我现在已经怀了宝宝三个月了，昨天孕检的时候医生叮嘱我要多吃一点含有维生素还有叶酸的东西，例如菠菜。我由于是初次怀孕，没什么经验，请问我现在怀孕三个月应该注意什么？
医生回答 (3)
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病情分析：
怀孕三个月以后，宝宝的生长发育非常的快，这时候宝宝的生长发育依靠的是妈妈体内的营养和维生素，所以说要适当的补充一些维生素，吃叶酸是为了防止孩子进行都是非常有必要的，4个月以后可以适量的补充一些钙剂，定时的进行孕期检查。。
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病情分析：
怀孕三个月注意的事情还是比较多的，首先要注意不能进行性生活，保持外阴的清洁，饮食方面选择清淡有营养的食物，选择肉类，鸡蛋牛奶，新鲜的蔬菜和水果，满足身体对蛋白质，矿物质，维生素以及微量元素的需求，还要做好保暖的工作，避免出现着凉，前三个月服用叶酸片防止胎儿神经管畸形。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
一般怀孕三个月胎儿已经较为稳定。按时到医院进行产检，平常注意饮食，保证每天肉鱼蛋奶收入充足，适当的可以补充一些复合维生素，补充钙质。每天可以适当的食用一些核桃，黑芝麻，坚果等，有助于胎儿的大脑发育，平时得多吃新鲜的瓜果蔬菜。
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