涨奶硬块怎么办呢？
病情描述：我是上周刚生产完孩子，因为我决定自己母乳喂孩子所以我一直都在吃发奶的食物，因为孩子现在还不大所以食量很少，于是我现在出现了涨奶的情况，我的乳房会非常的疼痛。涨奶硬块怎么办呢？
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