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乳腺增生怎么保健啊？

病情描述：我之前就被诊断出来是乳腺增生，医生说不是十分的严重，吃药控制不要做手术也可以。想问一下乳腺增生怎么保健啊？之前去医院复诊的时候忘记问医生这件事情了。

医生回答 (2)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。它是由于内分泌失调引起的功能性紊乱。在日常生活中，应该注意饮食的调理。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃激素类食物或者是用激素类化妆品，避孕药或者是流产也会导致雌激素增高失衡。不要生气，保持乐观心态。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

乳腺增生属于女性的常见病，患有乳腺增生的患者平时多注意休息，养成规律的作息习惯。不要熬夜劳累，也不要抽烟饮酒，喝咖啡，浓茶。然后要定期去医院进行复查，如果情况不是十分严重，经过生活习惯的调节就可以得到改善。症状严重者给予药物控制。

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泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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