怎么预防痔疮呢？
病情描述：最近我是大学宿舍的一个室友他跟我说他得了痔疮，现在每天都要用一些中药来敷着，每天在厕所弄的一大股中药味，可是都大半个月了还没好，我也怕会得痔疮，怎么预防痔疮呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防痔疮首先可以通过调配饮食来实现，如蔬菜、水果、豆类等富含维生素和纤维素的食物。其次患者少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等，另外对于某些疾病引起的便秘，应尽快到医院诊治。不能长期服用泻药或灌肠，可能导致胃肠功能紊乱，使直肠黏膜不灵敏，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。
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病情分析：
对于痔疮的预防，关键是要养成良好的饮食习惯和排便习惯，饮食不要过于精细，可以多吃粗粮以及粗纤维的食物和水果，这样有利于大便的形成，平常要多喝水，尽量少吃或者不吃辛辣刺激烟熏烧烤之类的食物，保持每天一次大便，积极防治便秘，避免长时间的久坐和骑行。
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