含碘的食物有哪些
病情描述：我现在是甲状腺患者，在这期间我也在积极的配合治疗，医生说可以多吃一些含碘的食物，这样可以缓解症状，平时也吃很多蔬菜，就是不知道哪些蔬菜和水果的含碘量高，我想咨询医生一下含碘的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
含碘多的食物多数都是在海里面生长的一些动植物，含碘的食物，包括首先包括含碘的盐，另外海带、紫菜，海白菜，海苔等里面含碘的比较多，虾皮里面，以及海鲜里面也含有碘。有甲状腺疾病的患者，如地方甲状腺肿以外，不要吃含碘多的食物，这样容易加重甲亢或者甲减以及甲状腺瘤的增长。
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病情分析：
含碘的食物有很多，含碘量较多的是海产品类，如海带、紫菜、海蛎、淡菜、深海鱼等。同时对于有甲亢的病人，平时饮食，也需要使用碘盐、碘酱油。除了多吃含碘的食物以外，水果蔬菜也需要适当的摄入。但需要注意不可以吃容易引起甲状腺肿大的食物。
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