股骨头坏死预防五注意是什么？

病情描述：我年轻的时候经常外出打工，干的都是体力活，也不怎么注意保养自己的身体，感觉有使不完的力气，这些年上了点年纪，总是感觉腿脚不是很灵活了，我想问一下股骨头坏死预防五注意是什么？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

股骨头坏死要预防，平时要注意尽量避免久，坐久站长期的久坐久站，很容易会导致局部的血液循环不好，引起股骨头缺血性坏死。所以建议最好就是要注意好好的休息，平时尽量避免疲劳过度，如果说发现腿脚不太灵活乏力的情况，要及时到当地的医院进行就诊，及时的检查清楚，如果真的有股骨头坏死，要及时的进行康复治疗。
米世腾 医师
赵县中医院二级甲等

病情分析：

首先需要去医院确诊到底是不是股骨头坏死，如果发病前期往往需要借助髋关节核磁共振，如果发病后期拍骨盆平片就可以，生活当中，避免劳累及重体力活动，可以辅助双拐减轻下肢负重，多晒太阳，补充钙剂和维生素D，促进钙的吸收，症状加重，可以辅助输液，配合微波治疗，往往后期需要手术

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