油性头发怎么办？
病情描述：油性头发怎么办？我对自己的头发真的是太无语了，每天都是油油的样子，因为是留着的长头发，所以头发出油的更加的快速，今天洗头明天头发都会变得湿湿的感觉，味道也不好闻。
医生回答 (2)
-
-
-
王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
油性头发平时要注意加强护理，注意卫生，注意每天洗头，使用一些清凉去油腻的洗发水来洗头。多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少吃甜食和高脂肪油腻的食物，还有少吃辛辣烧烤、油炸等刺激性的食物，不要熬夜晚睡，适当运动，考虑对于改善这种情况是有帮助的。
-
-
病情分析：
你好，油性头发这个与遗传｀内分泌激素水平丶饮食生活习惯等有关。建议你勤洗头的，但是也不要每天都洗头，洗用一些清凉祛油腻的洗发水。注意休息，不要熬夜，不要喝酒，不要吃辣椒，尽量少吃甜食和高脂肪油腻的食物 ，保持心情愉快，不要压抑，多吃一些杂粮粥，经常用热水泡脚 ，或许慢慢就会有改善的。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号