儿童近视防治是怎样的?
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
首先要给孩子养成一个良好的习惯,在学习的时候眼睛和书本的距离一定要保持好,然后让孩子规律作息时间不能太过于熬夜,要减少电脑、手机、电视,还有灯光对眼睛的刺激。每天让孩子坚持做两遍眼保健操,学习时间较长时,注意让孩子适当的远眺。多看一些绿色的事物。
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病情分析:
儿童在学习和生活中应该注意用眼卫生不要用眼过度,比如学习的时候眼睛距离书本不要太近,晚上也不要熬夜学习,没事的时候可以做一下眼保健操缓解眼疲劳放松眼睛周围的肌肉,也可以使用一些具有滋润效果的眼药水或者滴眼液滋润眼睛,饮食上多吃一些富含维生素d的食物能够起到明目的作用。
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