脚背软组织损伤该怎么办?
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病情分析:
你好,软组织损伤主要是指皮肤肌肉等损伤的现象,损伤之后可以出现肿胀,活动功能受限等症状。受伤之后要在受伤的两天之内进行冷敷处理,每次冷敷二三十分钟左右,然后一天可以冷敷多次,有助于减轻症状。受伤两天之后可以热敷处理,同时抬高患肢,可以用弹力绷带加压包扎,适当的功能锻炼有助于消肿,促进恢复。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
你好,这种情况建议可以口服一些通络经脉活血化瘀的药进行治疗,也可以配合局部按摩缓解症状,另外近期应多卧床休息,避免过度劳累,养成良好的作息习惯,饮食应注意清淡,不要吃发物,避免食用辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,近期应戒烟戒酒。
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