近视眼怎么预防?
病情描述：我朋友他家昨天来了好几波亲戚串门，一群孩子在家里都玩疯了，他看着看着发现这五六个孩子，除自己家的孩子全都戴着眼镜，他想起来自家孩子最近也有点近视的痕迹，这个近视眼怎么预防?
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
预防近视眼的发生主要就是养成良好的用眼习惯。一般在用眼一小时左右就需要休息一会，另外要注意避免长时间的熬夜以及疲劳用眼，可以通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳状态，另外可以多向远处眺望，也能起到一定作用。近视眼的发生主要与使用电子产品以及疲劳用眼有关
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
首先预防近视必须要纠正不良用眼习惯这个是关键，平时尽量少看手机电脑，给眼睛适当放松，可以看远处和看近处来回调节眼睛视力，并且需要定期去医院检查眼睛视力，适当多吃些鸡蛋牛奶鱼肉等对眼睛有好处，平时学习的时候不要时间太长，劳逸结合。
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