近视怎么保护视力不下降?
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王帅 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
这个年龄段的青少年,眼睛的近视率很高的,主要跟孩子长时间的看手机电脑玩游戏或者看电视有关系,再加上学习压力大,每天作业太多,再加上看书学习的姿势不当,离书本太近造成的,最好的方法就是及时的给孩子佩戴眼镜,而且以后在各方面多加注意,每天做眼保健操,还可以适当的用毛巾做一下湿热敷,也可以有效的缓解。
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病情分析:
多保护好眼睛,不要长时间的看电脑,手机等因为这些,对于眼睛的伤害还是比较大的。平时可以多吃一些保护眼睛的食物,例如一些猪肝,羊肝,胡萝卜,菠菜等食物。效果还是比较不错的,建议平时一定要多注意保护好眼睛,不要长时间的用眼过度。
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