低压100.高压160正常吗？

病情描述：其实我是有过高血压病史的，今天我特意去药店量了一下血压，量的医生告诉我，我的低压100.高压160，我根本不知道血压多少是正常啊不正常的，低压100.高压160正常不?

医生回答 (2)

吴彦 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

血压的数值主要是存在了舒张压和收缩压的同时增高。长期的高血压往往比较容易出现了靶器官的损伤。可以考虑及时的口服药物降低血压。防止出现了靶器官的损伤。同时注意饮食清淡，减少钠盐食物的摄入。注意适度的锻炼身体，积极的降低体重。
李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院一级

病情分析：

一般来说，人体的血压正常情况下，低压应该是60~90之间，高压应该是90~140之间属于正常的。你量的这个血压是属于高血压，而且是属于二级高血压。所以你这种情况建议最好是先通过改变生活方式，看看是否能降下来血压，主要是平时在饮食方面注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。避免吃高脂肪高热量的食物，同时每天坚持有氧运动一个小时左右，这样看看是否能够降低血压。

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