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腰间盘突出保守治疗的方法有哪些？

病情描述：我有腰椎盘突出已经三个月啦，疼的时候就吃一些药来缓解一下。平时也特别注意坐的姿势。可是最近一段时间我的腰椎病严重啦，腰疼的特别厉害。有知道腰间盘突出保守治疗的方法都有什么？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

一般出现腰椎间盘突出是会导致腰部疼痛，腰椎活动功能下降等。你这种病情可以在医生的指导下使用非甾体镇痛药物以及腰椎牵引疗法，物理因子疗法，中医疗法改善病情。可以进行腰背肌肉力量的锻炼，做飞燕动作，桥式运动，深蹲，游泳等锻炼。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

腰椎间盘突出的患者多数可以保守治疗，可以做中医疗法，超短波疗法，腰椎牵引疗法，运动疗法，穴位注射疗法，臭氧疗法，神经阻滞疗法等治疗。需要根据影像学检查以及个人的症状评估病情，选择合适的治疗方案。平时要改正不良的生活习惯，提高核心肌群力量。

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