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左膝关节前交叉韧带损伤平时应该注意什么？

病情描述：我是一名足球运动员，因为经常在外跑动的关系就很容易受到伤害。果然在昨天一场比赛中，我就不小心造成了左膝关节前交叉韧带损伤。现在在家里修养想要快好一点。请问一下，做膝关节前交叉韧带损伤平时应该注意什么？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

由于进行剧烈运动用力不当，而导致左膝关节前交叉韧带损伤，会出现疼痛，肿胀，活动障碍等症状的，可以做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗，平常不要劳累过度，不要爬山，不要爬楼梯，要注意休息。可以多用杜仲，牛膝，海马，海龙煲汤喝。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

出现膝关节交叉韧带损伤会影响膝关节正常的活动功能，会导致局部肿胀疼痛以及肌肉萎缩等后遗症。你这种情况可以考虑通过手术治疗，改善关节活动度。一般做完手术过后进行关节的功能锻炼以及物理因子疗法，中医疗法，运动疗法等改善病情，尽量减轻后遗症。

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