看电视时与电视保持什么距离将对眼睛的伤害降至最小?
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病情分析:
看电视一定不要看太长时间,这样容易眼部疲劳出现视力下降,看半小时的电视可以多看一下远处这样能够保护眼睛,电视旁可以放几盆绿色植物,饮食上注意多吃明目的食物,像胡萝卜,番茄等,适当的做做眼保健操,不要经常熬夜,要保持睡眠充足。
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陈方毅 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
看电视时最好与电视机的距离保持在五米左右,能够相对的起到保护眼睛的作用。在看完电视后,有时间最好向远处望一望多看看绿色的东西,放松一下。同时也可以经常性的做眼保健操,做眼保健操时,要做到规范,持之以恒。在饮食上要注意营养均衡搭配。
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