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高中生要吃健脑食品吗?

病情描述:想给孩子买健脑食品我的孩子上高中了可是白天上课的时候他有点昏昏欲睡,我给他吃健脑食品是不是让他更困啊,要是给他吃了健脑食品之后对他身体不好那不是更加的影响学习,我该不该给他买?
医生回答 (2)
  • 孙为群
    孙为群 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子15岁了,正是身体生长发育时期,不建议用保健品,大多数保健品都含有添加剂,影响孩子身体健康,首先要多吃一些含钙高的食物,高蛋白食物,加强营养,荤素均衡。劳逸结合,有助于身体发育。所以主要的还是靠饮食和锻炼。再就是保证充足的睡眠和休息。

  • 张思燮
    张思燮 主治医师
    黄石有色医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,孩子正值高中时期,是记忆力最好的时候,白天上课困,应该询问一下孩子是否有晚上失眠的问题,给孩子提供良好的睡眠场所。对于健脑食品,偶尔吃一点也是可以的,这里推荐蓝莓、花生、西兰花还有鱼类等等,有增强记忆力的效果,还可以晚上睡前一杯牛奶,助睡眠。

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孙为群
孙为群 主任医师

山东省立医院 神经外科

擅长:三叉神经痛的药物、射频及手术
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