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脾虚胃凉吃啥好？

病情描述：脾虚胃凉吃啥好？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

脾虚胃凉可以吃点温性的食物，如牛肉汤、鸽子肉、羊肉汤、红糖、生姜、麻椒、花椒，多喝温水。还可以服用健脾养胃的药物，如附子理中丸、人参归脾丸等，在药师的指导下用药，不能吃生冷和刺激性的食物，还要注意不要熬夜，不要劳累，要加强锻炼，可以增强体质。
韩玉翠 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，从中医的角度来讲，脾胃虚寒的人平时尽量不要吃太多生冷辛辣油腻的食物，应该注意饮食上的合理饮食，多吃一些可以补肾健脾的食物，例如山药、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚等，生活上不要过度的劳累，保证充足的睡眠，平时也可以多用姜水泡脚。

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