怀孕可以吃茶叶蛋吗?
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病情分析:
女性在怀孕期间是可以吃茶叶蛋的,但是不建议多吃,过多的食用茶叶蛋有可能会导致贫血,建议孕妇在孕期吃水煮蛋比较好。孕妇平时的饮食要注意营养均衡,多以清淡为主,多吃水果和蔬菜,避免过于辛辣,过于油腻的食物。要多注意休息,定期的去医院做产检,保持良好的心情。
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程启玲 主治医师
重庆市万州区妇幼保健院 二级甲等
可以吃茶叶蛋含有丰富的蛋白质,对孕妇和婴儿非常有益,怀孕初期胎儿体内激素水平异常,所以会出现消化道症状,尽量少吃多餐,会逐渐好转。避免吃太油腻、太油炸、味道太重的食物。吃太多这些食物会加重你的恶心或心悸。最好多吃新鲜的水果和蔬菜,新鲜的鸡蛋和豆子,这对母亲和胎儿都有好处。
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