孕妇吃什么水果好对胎儿好？

病情描述：我怀孕啦，家里人特别高兴。都不让我做家务，轻活重活都不让我做，还特别注意我的饮食。我想自己去买点水果吃，又不知道该买什么水果好，又怕买错了。我就想问下医生，孕妇吃什么水果好对胎儿好？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

孕妇可以吃很多种水果，平时吃的水果都可以吃，但是孕期不建议经常的吃热性的水果，如荔枝，椰子，榴莲等，吃多了容易引起上火。怀孕初期适量的吃些水果，能及时的补充体内的维生素C，可以增其体质，增加抵抗力。而且还有预防孕期便秘的效果。孕期的饮食要营养均衡一些。
徐淑媛 医师
淮南华健医院二级乙等

病情分析：

在怀孕期间建议选择火龙果，牛油果，猕猴桃等都是比较好的，所以根据饮食的偏好决定即可，建议多吃滋补的食物，看一下饮食和睡眠的情况是否正常，推算预产期的时间，看一下食欲等是否正常，但是不要有熬夜或者剧烈活动，尽量也不要有性生活的。

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