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在怀孕前男方要注意些什么?

病情描述:我老婆和我今年想要孩子,所以想要提前备孕,因为听说经过提前备孕的话,孩子生下来会更健康一些,我就想咨询一下在怀孕前男方要注意些什么?因为我平时生活习惯也挺不健康的,所以害怕影响到孩子。
医生回答 (2)
  • 何传祥
    何传祥 副主任医师
    江西省妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,在怀孕之前男性需要注意避免有一些影响精子质量的行为,比如说长期熬夜,长期腹部高温,接触一些放射性污染源,长期抽烟喝酒等等,这些都是会有影响精子的情况。可以在怀孕之前三个月戒烟酒,坚持运动锻炼,多吃一些动物的肝脏内脏补充微量元素,避免腹部高温,避免去一些复染比较严重的地区,避免接触化工厂之类的。

  • 朱文晶
    朱文晶 主治医师
    莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
    病情分析:

    现在已经处于备孕阶段,一般对于男性来说,在备孕期间首先需要禁止抽烟喝酒,同时需要注意生活作息要规律,避免劳累或者是熬夜,饮食也要注意规律,避免吃辛辣等刺激性的食物。一般建议尽量选择在女性的排卵期以内同房,怀孕几率高,其他时间段尽量减少同房的次数,可以提高精子的质量。

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何传祥
何传祥 副主任医师

江西省妇幼保健院 妇产科

擅长:擅长产前筛查与诊断,孕期及哺乳期用药咨询,孕期常见不适的诊断和处理,先兆流产,早产,胎膜早破,前置胎
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