怎样提高高密度脂蛋白？

病情描述：医生，我发现作为女孩子能很容易出现一些身体问题，身体都比较虚的，经常需要补血啊，补充蛋白呀，补钙呀，这种事情要经常补充，请问怎样提高高密度脂蛋白？

医生回答 (2)

吴彦 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

提高高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白降低胆固醇是一个办法，也就是服用他汀类降脂药物。当然如果低的不算太多，是不需要服用药物的，只需要控制好饮食，注意低盐低脂饮食，少吃动物油脂性食物，少吃肥肉，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果，每天坚持运动就可以了。
谢燕 主治医师
于都县中医院二级甲等

病情分析：

像这种情况的话，不比其他情况，学者它主要分为两大类一类是胆固醇一类是甘油三酯，短裤船里面又分为高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等，在医学上来讲，一般高密度脂蛋白是一种好的旨，蛋白低密度脂蛋白，他相对来说，会影响我们的血管，容易引起心血管疾病，现在来讲没有确切的药物可以提高高密度脂蛋白，我们只有增加运动，低盐低脂饮食。

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