年轻人低血压怎么办?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
年轻人低血压容易引起头晕,所以平时一定注意按时休息,不要熬夜不要太劳累了,应该注意多锻炼身体,增强抵抗力,同时注意积极调理饮食,可以吃有营养的食物,比如多喝纯牛奶,多吃鸡蛋等有营养的食物有助于提升血压。如果是头晕比较明显的话,也可以口服药物调理血压。
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病情分析:
血压偏低,提示你的身体虚弱一些。提示你身体各脏器的功能差一些。这些情况一方面要通过适当的锻炼。增强机体的活力。更重要的要改善您的胃肠功能。需要适当的用一些调理胃肠功能的药物。增加摄入量。特别是高蛋白类的食物。同时要减少对营养物质的不良消耗。尤其是过度的熬夜,长时间的过度劳累。建议日常工作中注意劳逸结合,并且积极的补充营养。这样身体就会逐渐的更加健康,血压自然也就会恢复正常。
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