怀孕了喝什么牛奶好啊？
病情描述：刚刚查出怀上了宝宝，老公让我多注意些营养，医生也让我多喝点牛奶补补钙，但是我也没什么经验，不知道怀孕和的牛奶和平常的有什么不同，怕喝错了，怀孕了喝什么牛奶好啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕以后，由于孕妇需要负担两个人的营养需求，因此需要营养是比较多的，这个阶段孕妇需要多吃含钙丰富的食物，可以喝牛奶，牛奶富含蛋白质以及钙质，营养价值比较高，一般这个阶段尽量选择纯牛奶或者是酸牛奶，一般不建议喝牛奶饮料，同时需要注意营养均衡，并且需要定期产检。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
怀孕的早期，在饮食方面，注意多吃一些清淡、容易消化和含维生素比较多的食物，特别是需要遵医嘱服用一些叶酸。还需要多吃一些干果类的食物，这样来补充微量元素。可以喝一些高钙奶来补钙。因为怀孕的早期容易出现妊娠反应，所以建议少食多餐。可以吃一些自己喜欢吃的食物。
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