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心情经常烦躁该怎么办？

病情描述：我儿子明年6月份就要中考了，这段时间我看他心情特别烦躁，胃口也很不好，整个人都消瘦了不少，我看着也很担心，想请教一下医生，心情经常烦躁该怎么办？

医生回答 (2)

黄剑 副主任医师
义乌市中医医院三级甲等

病情分析：

如果反复的出现心情烦躁还是多和家人沟通交流看一下，很可能是平时的学习压力大导致的，建议不要熬夜合理的安排作息时间，如果精神压力大很可能会影响到考试的发挥等，所以应该多注意调理，建议配合户外活动或者有氧运动等也可以缓解焦虑的情绪。
穆春华 主治医师
连云港市第四人民医院三级

病情分析：

根据所述的临床表现，16岁的孩子处于青春期的叛逆期，面对中考的压力，孩子心情烦躁在所难免，建议家长诚恳的和孩子聊一聊，告诉他家长也曾面对过各种各样的压力，家长会在他身边陪他一起度过各种艰难时刻，而且所有的压力所有困难都有过去的时候。

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: 黄剑 副主任医师
义乌市中医医院儿科; 擅长：新生儿黄疸等新生儿疾病，小儿常见呼吸系统特别是慢性咳嗽等疾病的诊治。

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