怎样预防前列腺疾病？
病情描述：我有一个朋友，最近她跟我说她得了前列腺的疾病，上厕所都非常的难受，为了预防前列腺的疾病，我想要提前做好预防，请问一下，怎样预防前列腺疾病呢？谢谢
医生回答 (2)
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病情分析：
为了预防前列腺疾病，在生活中应该注意不要喝酒或抽烟，因为这种行为会扩张男性朋友的前列腺血管，导致前列腺反复充血，并引起前列腺问题。同时，也应该注意不要长时间坐着，以免前列腺发炎或出现其他症状。每天多喝白开水，饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣或油腻的食物，这样能起到很好的预防作用。
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病情分析：
一定要保持清淡、健康的饮食，要戒烟献酒，每天多喝水，保证每两小时至少排尿一次，一定要保持正常、安全的性行为，每周射精两次以上的男性患前列腺疾病的几率更少一些，如果未婚可以采用手淫法射精，避免长时间久坐、憋尿等不良生活习惯，每天养成体育锻炼，最好是跑步、深蹲等。
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