腰痛脚发麻平时注意些什么呢？
病情描述：腰痛脚发麻平时注意些什么呢？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰痛如果伴有脚发麻多考虑是腰间盘病变椎管狭窄等等病因压迫神经而导致的脚麻，平时需要注意休息避免长时间的久坐，避免剧烈活动，平时有时间建议你可以去附近医院的骨科进一步检查一下腰间盘ct等明确诊断对症治疗，也考虑针灸，艾灸，理疗，也可以服用活血化瘀通络药物，营养神经药物等对症治疗。
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病情分析：
有腰痛以及脚发麻的症状，这一般考虑是有腰椎间盘突出，或者腰椎骨质增生，这可以压迫神经根，从而导致上述的症状，你可以进行腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查来确定诊断，检查明确以后可以平时避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，另外适量活动锻炼，也可以做小燕飞锻炼，对于促进改善恢复有帮助。
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