怀孕需要补什么？
病情描述：今天我很高兴因为我测出我怀孕了，我们家终于等到他了 ，现在我的妈妈和我的老公叫我不要穿高跟鞋什么的，我也很紧张听说怀孕十个月每个月的阶段都要补充一些营养物质，分别是什么东西呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间饮食方面尽量多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类的食物补充营养，有助于胎儿的生长发育，怀孕的前三个月尽量多卧床休息，不要做剧烈的运动，避免引起先兆性流产的症状。保持愉快的心情，不要过度的焦虑，平时不要吃一些寒性的食物，比如山楂之类的，适当的参加一些户外活动，能够增强身体免疫力。
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病情分析：
你好，怀孕是一个特殊时期，如果没有什么特别不适的话，一般也不需要特别的补充什么的，平时注意加强营养，不要偏食。不过呢，在怀孕早期可以考虑服用，乐山，这个可以预防胎儿神经管的畸形。还可以适当的喝一些保龄孕宝，同时可以选择合适阶段的孕妇奶粉来补充营养，到了怀孕中期的时候可以适当服用钙片。注意养胎，做好定期孕检。
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