月经不调该如何调理?
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病情分析:
考虑自己做水平偏低,从而引发以上状况,同时存在宫寒,气滞血瘀的现象,日常生活当中一定要调节好自己的饮食和作息,含有激素类的药物和食物使用一定要特别的慎重。有时得当,作息规律,不熬夜,少生气,加强运动锻炼,提高自身抗病能力,定期进行身体检查非常的必要。
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病情分析:
要判断自身的激素水平,看是否存在内分泌紊乱的现象,一般是需要在月经来的第3~5天检查一下性激素6项,根据检查结果,进行规范人工周期,通常需要规范3~6个周期才能够让月经恢复正常,在调理的的期间需要注意,饮食方面要规律一些,避免暴饮暴食和过度节食。