平脚板，走路脚疼怎么办？
病情描述：本人脚底板比较平，一般的鞋子穿着走路会脚疼，而且走路不稳，容易摔跤，走路的时候发力位置吃不准，总是走的脚疼，走不了远路，不知道能不能改善，请问医生，平脚板，走路脚疼怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个是不太好改变的，这个和遗传的因素有着一定的关系，所以说平时的时候尽量还是要注意少走路也要每天进行泡脚，按摩是可以得到一定的改善的，要调整好自己的心态，平时的时候一定要穿一些比较舒适的鞋子，而且要养成有规律的生活饮食方式，适当的锻炼身体，提高身体素质。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
平脚板走路过多刺激容易造成局部疼痛，再就是与筋膜炎，关节炎，过度疲劳，扭伤等有关，还容易引起局部红肿，僵硬，活动受限等情况，可以服用活血化瘀，消炎止痛等药物治疗，治疗恢复期间少走路和避免剧烈运动锻炼以免加重不适症状，服药期间不要吃生冷太油腻食物，不要喝酒等。
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