肠道不好怎样调理？
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病情分析：
患者现有的症状可能是由于饮食不当，着凉等原因引起的一种胃肠功能紊乱的表现。首先患者要注意清淡规律饮食，避免着凉，避免吃一些油腻、辛辣、生冷的食物。可以适当的使用一些调理肠胃的药物和益生菌类的药物进行治疗，必要的时候可以选择一些止泻药进行对症治疗。如果用药后效果不明显，需要早上空腹去医院的消化内科就诊。
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病情分析：
你目前只是描述了你的肠道所出现的各种临床不适和表现，但是并没有叙述你的饮食情况。对于肠道调理首先必须注意的是改善良好的饮食生活习惯。包括清淡饮食易消化、多吃绿色蔬菜和水果、养成定期排便的良好生活习惯、避免辛辣食物的刺激、一日三餐规律饮食、避免吃夜宵等。坚持这些调节2个月，如果依然没有效果，建议及时去医院做个胃镜检查。
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