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哺乳多久瘦?

病情描述:哺乳多久瘦?
医生回答 (2)
  • 李红芳
    李红芳 副主任医师
    山西省天脊医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,一般情况下,哺乳期由于吃的营养物质比较好,比较多,相对活动少一点,所以说身体可能会肥胖一点。但是停止哺乳以后身体就会逐渐恢复正常的啊,期间也可以适当锻炼,控制一下体重。所以说也不用过份担心的,注意均衡营养饮食。在多吃高蛋白食物的同时多吃点儿新鲜蔬菜水果。

  • 张建国
    张建国 医师
    威县妇幼保健医院 二级
    病情分析:

    哺乳多久瘦?这因人而异的,建议你平时也要多锻炼身体,带孩子是比较的辛苦,体重就自然瘦下来了。建议你平时规律作息,营养均衡饮食,多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆制品,鸡鸭鱼,多喝汤汤水水,,禁吃油腻及高蛋白食物,避免辛辣刺激及生冷食物,要劳逸结合,多注意休息。

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李红芳
李红芳 副主任医师

山西省天脊医院 妇产科

擅长:妇产科、儿科方面疾病,如妊娠流产,月经不调,子宫肌瘤及卵巢囊肿,婴儿腹泻,黄疸等疾病的诊治。
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